Tarvikkeet

Ainekset

Tomaatti-kookoskorma (4 annosta) M, G

Kastike

Tarjoiluun

Vinkki!

Muhkuraisen inkiväärin kuori on helpointa rapsuttaa irti pienellä teelusikalla. Lisää kastikkeeseen suosikkikasviksiasi.

Valmistus

Pohdittavaksi

Pohtikaa yhdessä, millainen ruokavalio on fleksaus eli joustava kasvissyönti?