Täytetyt kesäkurpitsat
- Kesto: 45-55 min
- Annoskoko: 4-6 annosta
- Taitotaso: Keskitaso
Yhä useampi haluaa kokeilla erilaisia kasvisruokareseptejä. Tässä tehtävässä kesäkurpitsat täytetään hernerouheella. Sillä voi korvata jauhelihan joko kokonaan tai osittain esimerkiksi pyöryköissä, murekkeissa tai kastikkeissa.
Tarvikkeet
Ainekset
Vinkki!
Voit korvata hernerouheen jollakin muulla kasviproteiinilla tai jauhelihalla.
Valmistus
Pohdittavaksi
Hernerouhe on hyvä kasviproteiinin lähde. Tiedätkö mitä kasviproteiini tarkoittaa?